Tellimine

info@danfare.com

Blogi
/ Blogi
/ Kaalust võib alla võtta ka siis, kui toituda õigesti!
Kaalust võib alla võtta ka siis, kui toituda õigesti!
Avaldatud 16 September 2018

Niisiis, otsus minna üle tervislikule toidule on vastu võetud. Siiski ei tasu ennast kohe raamidesse suruda. See ei ole järjekordne dieet, vaid uus eluviis, milles on oma koht ka sööginaudingul. Võib järk-järgult vähendada toiduainete kaloraaži, keelduda kiirtoidust ning samal ajal lisada enda menüüsse puu- ja juurvilju. Kannatustel ei ole siin kohta, ainult positiivne hoiak! Tervisliku toidu retsepte võite leida erinevates sotsiaalvõrgustike gruppides. Ühtlasi võib seal leida ka uusi huvikaaslasi, kes ainult tugevdavad teie tahtejõudu. Üleminek õigele ja tervislikule toitumisele aitab organismil saada kätte normaalsele elutalitlusele vajalikud ressursid - kõige selle juures ei midagi üleliigset. Pikkamööda normaliseerub seedetrakti ja teiste organite töö. See tähendab, et käes on aeg muuta ka välimust. Tervislik toitumine ja sellega kooskõlas jõukohane füüsiline koormus tagavad optimaalse energiakulu ning viivad kaalu languseni. Muidugi ei tasu kohe oodata selliseid tulemusi nagu peale kahenädalast "näljutamise" dieeti. Kõik kulgeb aeglasemalt, kuidas samas on pikaldasema toimega.

Eelmine blogi Järgmine blogi